Mediteren heeft me veel goeds gebracht: een gemakkelijker toegang tot rust en kalmte, meer helderheid van geest, en een productiever en weldadiger omgang met emoties. En toch vraag ik me met enige regelmaat af wat de zin is van mediteren. Tijd doorbrengen op een kussen om aandacht te schenken aan mijn fysieke en mentale ervaringen.
De grote uitdaging voor leiders is om hun organisaties echt van waarde te laten zijn voor de samenleving. In tijden – zoals nu – van complexe en diepgaande transformaties die zorgen voor grote onzekerheden, is dat niet eenvoudig. Om daar richting aan te kunnen geven moeten leiders meer laten zien dan inhoudelijke kennis en uitgebreide managementcompetenties. Ze moeten ook ten volle hun persoonlijke, menselijke kwaliteiten inbrengen. Als executive teamcoach help ik leiders en hun teams te ontdekken hoe zij hierin effectief kunnen zijn.
Mijn blogs en podcasts, essays, artikelen en boeken hebben als verbindend thema wat er nodig is om van waarde voor de wereld te zijn. Dat kan gaan over ons persoonlijke, innerlijke leven, maar evengoed over onze politieke en sociale activiteiten als actief burger. Hoe we kunnen bijdragen aan een betere samenleving en hoe kunnen we onze verantwoordelijkheid vormgeven voor andere mensen en de kwetsbare planeet waarop we leven.
Meditatie lijkt op het eerste oog over ons innerlijk leven te gaan. Toch is dat maar ten dele waar. In de kern betekent mediteren oefenen in de omgang met onze ervaringen. Die bestaan uit onze waarneming van de wereld van binnenuit én van buitenaf – met onze reactie daarop – en dat bepaalt hoe we ons naar de wereld, naar anderen en naar onszelf toe opstellen en gedragen. Meditatie gaat dus altijd ook over de verbinding tussen ons innerlijk en de buitenwereld.
