Binnenkort

11/10/24

Zijn onder mensen

Weekendretraite over meditatie, samenleven en politiek – met Wibo Koole

Aan het begin van het najaar nemen we een weekend om te ontspannen en te reflecteren. Net nu de ongerichte zomerse energie is overgegaan in de gerichte activiteiten van werken en samenleven.
In dit weekend onderzoeken we wat meditatie voor samenleven betekent. Is meditatie ook politiek?

Start datum > 11 oktober 2024 - 19:00u
Eind datum > 13 oktober 2024 - 16:30u
Plaats > De Ruimte, Weesperzijde 79A, 1091 EJ Amsterdam
24/01/25

De adem als gids

Weekendretraite - met Wibo Koole

Dit weekend zetten we de adem in het centrum van onze belangstelling. Hoe kun je de adem als gids benutten. Waarom hechtte de Boeddha zelf zoveel waarde aan de ademmeditatie?

Start datum > 24 januari 2025 - 19:00u
Eind datum > 26 januari 2025 - 16:30u
Plaats > De Ruimte, Centrum voor Bewustzijnsontwikkeling, Weesperzijde 79A, 1091EJ Amsterdam
25/02/25

Mindfulness en de vier levensvrienden

5-daagse retraite - met Frits Koster, Jetty Heynekamp en Wibo Koole

Het thema In deze retraite staat het ontwikkelen van opmerkzaamheid centraal. Als ondersteuning en verdieping worden oefeningen aangereikt m.b.t. vier levensvrienden, die in het boeddhisme de ‘vier hemelse verblijven’ (brahmavihāra) worden genoemd. Deze vier levensvrienden bieden verschillende mogelijkheden bij verschillende situaties in ons leven en kunnen ontwikkeld worden in relatie tot onszelf en in relatie

Start datum > 25 februari 2025 14:00
Eind datum > 2 maart 2025 14:00
Plaats > Cadzandië, Vierhonderdpolderdijk 10, 4506 HL Cadzand. Zie www.cadzandie.be.
25/04/25

Naar binnen en naar buiten gericht

Weekendretraite over de basis van meditatie – met Wibo Koole

De vier fundamenten van mindfulnessmeditatie zijn: het lichaam; de gevoelstoon; stemmingen, emoties en gedachten; en de interpretatie van de wereld. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht kan de aandacht naar binnen en naar buiten worden gericht.

Start datum > 25 april 2025 - 19:00u
Eind datum > 27 april 2025 - 16:30u
Plaats > De Ruimte, Centrum voor Bewustzijnsontwikkeling, Weesperzijde 79A 1091EJ Amsterdam
20/06/25

Ontspannen lichaam, open blik

Weekendretraite - met Katleen Janssens en Wibo Koole

Vlak voor de zomer nemen we een weekend om te ontspannen en te reflecteren. Zodat we ons vanuit een kalm lichaam en open blik kunnen richten op de zomer die in aantocht is. Met eenvoudige – soms begeleide – zit- en loopmeditaties, aangevuld met mindful bewegen en korte lezingen, creëren we een kader voor ontspannen aandacht vanuit het lichaam en een open blik in geest. In stilte, om tot rust te komen, opnieuw op te laden en in gemak te reflecteren op wat nodig is in de maanden die voor de deur staan.

Start datum > 20 juni 2025 - 19:00 u
Eind datum > 22 juni 2025 - 16:30 u
Plaats > De Ruimte, Weesperzijde 79A, 1091 EJ Amsterdam
19/09/25

Met gevoel naar bevrijding

Weekendretraite over emoties en ethiek - met Wibo Koole

Voelen en emoties zijn overvloedig aanwezig in ons dagelijks leven. En we mediteren om beter met onze emoties te leren omgaan. Maar is dat wel zo? Wat zijn emoties eigenlijk? Zijn het maar gevoelens of zijn ethische richtingwijzers?

Datum > 19 september 2025 - 19:00u - 16:30u
Plaats > De Ruimte - Centrum voor Bewustzijnsontwikkeling, Weesperzijde 79A, 1091EJ Amsterdam